Coleção digital • 365 receitas proteicas

Você perdeu a fome. Mas seu corpo ainda precisa de proteína.

365 receitas proteicas para dias de baixa fome, enjoo, náusea ou dificuldade com refeições grandes.

Proteína
Sem Enjoo

Livro 1 —
Bebidas
Proteicas

Proteína
Sem Enjoo

Livro 2 —
Cremes, Bowls
e Cafés

Proteína
Sem Enjoo

Livro 3 —
Sopas e
Refeições

Proteína
Sem Enjoo

Livro 4 —
Lanches e
Sobremesas

▣365 receitas

☰4 livros digitais

◌Proteína estimada

◷Preparo simples

Quero acessar agora

▣Acesso imediato • Garantia de 7 dias

Se comer proteína ficou difícil, esta coleção foi feita para você

Carne seca não desce bem

Whey doce demais enjoa

Pratos grandes parecem pesados

Duas garfadas já dão saciedade

Você quer comer melhor, mas falta variedade

Use a proteína certa para o dia certo

A coleção foi organizada por textura e tolerância.

Só consigo beberShakes, smoothies e cafés gelados

☕

Consigo comer de colherCremes, bowls, mingaus e cafés da manhã macios

◡

Quero salgado, mas precisa ser úmidoSopas, caldos, purês e refeições macias

♨

Quero variar sem abandonar proteínaPatês, lanches, mousses, pudins e sobremesas

♡

Veja o que você recebe

Proteína
Sem Enjoo

Livro 1
Bebidas
Proteicas

Bebidas proteicas fáceis

Shakes, smoothies e cremes bebíveis

Proteína
Sem Enjoo

Livro 2
Cremes, Bowls
e Cafés

Receitas de colher

Cremes, bowls e cafés da manhã

Proteína
Sem Enjoo

Livro 3
Sopas e
Refeições

Salgados macios

Sopas, caldos e refeições úmidas

Proteína
Sem Enjoo

Livro 4
Lanches e
Sobremesas

Lanches e sobremesas

Patês, mousses e doces proteicos

Exemplos de receitas da coleção

Shake Branco de Baunilha32 g de proteína

Creme de Iogurte com Banana35 g de proteína

Sopa Creme de Frango com Abóbora35 g de proteína

Mousse Proteica de Cacau24 g de proteína

Não é mais um ebook fitness genérico

Receitas comuns

Proteína Sem Enjoo

×Pratos secos

✓Texturas mais confortáveis

×Pouca variedade

✓365 opções

×Foco em dieta rígida

✓Foco em tolerância e praticidade

×Sempre o mesmo whey

✓Doces e salgados adaptáveis

Acesse agora a coleção completa

Livro 1 + Livro 2 + Livro 3 + Livro 4

365 receitas proteicas

Receitas com proteína estimada

Calorias aproximadas

Tabelas de substituição

Checklist de tolerância

De R$ 97 porR$ 47 Menos de R$ 0,20 por receita

Sim, quero minha coleção

▣Pagamento seguro • Acesso imediato

Perguntas rápidas

É uma dieta?

Não. É um repertório culinário com receitas proteicas para ajudar na rotina. Não substitui orientação individualizada.

Tem receitas sem whey?

Sim. Há opções e adaptações com iogurte, skyr, cottage, ricota, tofu, ovos, frango, peixe, atum e proteína vegetal.

Tem opções salgadas e doces?

Sim. A coleção inclui bebidas, cremes, bowls, sopas, refeições salgadas macias, lanches, patês e sobremesas.

Como recebo o material?

O acesso é digital e imediato após a confirmação da compra.

♢Material culinário e educativo. Não substitui acompanhamento médico ou nutricional.

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